1. E hoʻomaʻemaʻe i nā hāmeʻa akamai. E hoʻomaʻemaʻe i kou mau lima a me nā kūpeʻe lima akamai i ka manawa mau, keu hoʻi ma hope o ka hoʻoikaika kino, ka hou ʻana, a me ka pili ʻana o ka ʻili me nā mea e like me ke kopa a me ka mea holoi. Pili paha kēia mau mea i loko o ke apo; Mai hoʻohana i ka detergent hale e hoʻomaʻemaʻe i ka kūpeʻe. Akā, e hoʻohana i ka mea holoi kopa, holoi maikaʻi a maloʻo me kahi kāwele palupalu. No nā kiko a i ʻole nā kinaina ʻaʻole maʻalahi e hemo, ʻānai me kahi palu nūnū palu, a ukali i nā ʻanuʻu ma luna.
2. E hoʻomaloʻo mau. ʻOiai he wai ʻole nā hāmeʻa akamai, ke komo nei i ka kūpeʻe lima no ka manawa lōʻihi he mea ʻino ia i kou ʻili; Inā hele a pulu kou kūpeʻe, e like me ma hope o ka hou ʻana a i ʻole ka ʻauʻau ʻana, holoi a hoʻomaloʻo ia ma mua o ke kau hou ʻana. E nānā e maloʻo kou ʻili ma mua o kou kau ʻana i ka kūpeʻe.
3. E hoʻomaha i kou mau lima. E nānā pono ʻaʻole paʻa loa ke kūpeʻe. E hōʻoia i ka paʻa ʻole o nā kūpeʻe lima. Paipai ʻia e haʻalele i ka manawa ma waena o ka pae a me ka pūlima no ka manamana liʻiliʻi e heʻe hoʻi a hoʻi i mua. Inā ʻoe e hoʻohana ana iā ia e kiʻi i ka helu o ka puʻuwai pololei loa i ka hiki ke heluhelu, makemake paha ʻoe e hoʻopaʻa i ke kūpeʻe i ka wā e hana ana. Inā pēlā, e hoʻomanaʻo e hoʻoponopono hou i ka paʻa ma hope o kāu hoʻoikaika. ʻO ka hakakā a me ke kauā no ka manawa lōʻihi e hoʻonāukiuki paha i kou ʻili, no laila e hemo i ka kūpeʻe lima no hoʻokahi hola ma hope o ka hoʻolōʻihi lōʻihi.
Ka manawa Post: Mar-05-2021
